johannesブログ!

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久しぶりの検査
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     10年以上も健康診断もしないできたのですがとうとう病院に検査に行ってきました。
    血液と尿の検査、心電図、動脈硬化、ホルモンバランスの検査もお願いしました。
    全部の結果は1週間後。血液検査でいろいろな病気がわかるらしい。先生が心電図をとりながら、「何か運動しているんですか?」と聞くので「いいえ」と答えると
    「おかしいなぁ。典型的なスポーツやってる人の心電図だよ。うらやましい」
    う〜ん。相当心臓は強いらしい(゚д゚)!
    でも動脈硬化は右の足がちょっと危ないという(>_<)
    「どうすればいいのですか?」と聞くと
    「歩きなさい。運動しなさい。」ということ。
    しかし右の足って…左はどうなの?

    明日からイチョウ葉エキスまじめに飲んでしっかり歩こう!
    バレエエクソサイズを習うことも真剣に考えたい。
    食事も野菜と豆と青魚中心にしなくては…

    しかし1週間後の検査結果を聞くのがドキドキ(◎-◎;)
    たるんだ毎日に緊張感がはしる(゚д゚lll)
    これといって自覚症状もなく怖いので今まで避けてきたけど
    これからは1年に1度はしっかり検査して自分に喝を入れよう。

    http://www.johannes-heart.com
    | johannesheart | - | 00:12 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |
    健康診断はやったほうがいいですよ
    私も毎年簡単なのですがやってます。
    毎年、健康優良児です。
    やっぱり運動がいいですね、頑張って歩いてください。
    | にゃんこ | 2013/01/22 1:54 PM |

    にゃんこさん
    毎年健康診断してるなんて偉いですね(^-^)
    しかも健康優良児なんてなによりですね。
    身体も柔軟だし若いっていいなぁ(・∀・)
    私もにゃんこさんを見習って健康に気をつけます。
    運動も大事ですよね。
    今度一緒に山でも歩きましょう♪

    ところで天気予報見たらあさっても天気いいみたいだけど…
    | takako | 2013/01/22 6:35 PM |

    心臓、強いんだ〜(爆笑)
    それは検査しなくてもわかります。。

    takakoさんは体質的に
    スポーツに向いているのでは?
    山登りの時も息切れしてなかったし。
    | tenten | 2013/01/23 2:19 PM |

    心臓に毛が生えてるって感じなのでしょうか(笑)
    小学校から9年間、坂と階段で登校してたので知らずに鍛えられたのかもしれません。
    しかし動脈硬化は困ったもの(>_<)
    とりあえずビタミンBとミネラルとイチョウ葉エキスでなんとかならないかなぁ(´-ω-`)
    | takako | 2013/01/23 2:35 PM |











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