johannesブログ!

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夏ですよ〜♪
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     とうとう梅雨明け!
    夏真っ盛りですねぇ。
    暑さのあまりクーラーにあたりながらグタグタしてますが

    夏だからこそ体重が気になります。

    痩せたい〜(;_;)
    でも苦しいのは嫌だなぁ(>_<)

    芹沢書店でこんな本見つけた!
    「寝るだけダイエット」
    本当かな…?
    でもよく読むと寝るだけじゃ痩せないみたい(>_<)
    とりあえず最後のページに書いてあった
    全身が映る大きな鏡は、一生もののあなたのダイエットコーチ
    という言葉を信じて鏡を買ってみる( ゚д゚ )
    1950円でコーチをやとえるのなら安いもの(*^_^*)
    これでダイエットのモチベーションを上げられる…のかしら?
    そうそう!もう一つの強い味方「スリム&サシー」もあったぁ(´▽`)
    http://www.johannes-heart.com
    | johannesheart | - | 07:11 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
    タカコさんはそんなにダイエットなんていりません。
    でも少しでも痩せたいなら頑張って!!
    いっぱい運動してくださ〜い!!!
    | にゃんこ | 2013/07/13 7:02 PM |

    にゃんこさん
    なんて優しいこと言ってくださるんでしょう(;_;)
    寛大なお言葉ありがとうございますm(._.)m
    頑張って歩いたりしてるんですがいっこうに痩せる気配はありません。
    減るどころか、昨日はタロットで1日座っていたせいか夜遅く食べ過ぎたせいか体重が増えてしまってました(;_;)
    今日からまた運動頑張ります!
    | takako | 2013/07/14 10:48 AM |











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